Quanto calcio serve per contrastare l’osteosarcopenia?

L’osteosarcopenia è una condizione molto frequente nel paziente anziano che associa l’osteoporosi alla riduzione del volume muscolare. È una condizione che facilita la caduta e dunque incrementa il rischio di frattura.

Il ruolo del calcio nell’osteosarcopenia è indiretto: il calcio è un nutriente, come molti altri minerali che costituiscono il nostro organismo; tutela la massa ossea, costituita per oltre il 99% da cristalli di idrossiapatite di calcio, ed è fondamentale per la trasmissione neuromuscolare e la contrazione muscolare. Una sua carenza riflette un cattivo stato nutrizionale: in questo caso è necessario intervenire sull’alimentazione integrandone l’apporto.